Prendre soin de votre peau n'a pas à être une routine rigoureuse ou impliquer un coûteux voyage à la spa. Le cacao et les amandiers à la maison le visage pour ramollir
Maison des soins du visage sont très amusants, facile et bon pour votre peau. Essayez ce masque recette, qui combine antioxydant-riches le cacao en poudre afin de l'aider à lutter contre les radicaux libres, avec des propriétés hydratantes et réparation des avantages d'huile d'amande douce, une grande source d'acides gras et de la vitamine E le vieillissement de la peau. Avec acide lactique, un alpha hydroxy acide, le yaourt est super pour exfoliant doucement la peau.
Démarrage non transformés avec le cacao en poudre. Selon l'USDA, la plus du cacao est traitée, du moins les antioxydants qui sont disponibles. Mélanger une cuillère à soupe de la poudre avec une cuillère à soupe de yaourt nature et une cuillerée d'huile d'amande douce. Réparti uniformément sur une surface propre. Rinçage après 15 minutes, pat sec et terminer avec votre visage hydratant.
Smoothies de fruits frais pour protéger
un autre fun et délicieuse façon de réduire les rides à la maison est de faire un smoothie avec plein de fruits frais. Les baies, les papayes, les melons et les agrumes sont emballées avec des antioxydants de protection, y compris la vitamine C et la vitamine A. Elles sont également une grande source de fibres. Au lieu de se préoccuper de faire plusieurs portions de fruits par jour, jeter les fraises, les bananes, et tranches de pêches dans un mixeur. Liquéfier et en profiter, sachant que vous êtes en donnant votre corps un riche dose d'antioxydants pour arrêter radicaux libres de nuire aux cellules et conduisant à des signes visibles de vieillissement. Boire un smoothie un jour est une excellente façon de nourrir votre peau.
Aromathérapie baignoire de calme
Offrez-vous un bain relaxant, ou quoi que ce soit d'autre qui aide à réduire le stress comme un cours de yoga ou une bonne nuit de repos. Niveaux élevés du stress lié aux hormones, cortisol, peut contribuer à la rupture de collagène. Le collagène est la protéine la peau tha
Les rides à la maison et améliorer votre teint avec quelques luxueux, se faire dorloter astuces. Ces peau saine habitudes de soins sera pas transformer la peau du jour au lendemain, mais ils peuvent encourager plus lisse, plus ferme, plus jeune de peau au fil du temps.